Workshops
Schaut gerne unter News und Termine für aktuelle Workshops zu verschiedenen Themen.
Ernährung, Bewegung und Entspannung sind der Schlüssel für so vieles!
Dazu muss man kein Top Sportler sein!
Eine ausgewogene Ernährung und 1-2 Sporteinheiten pro Woche sind sowohl für deinen Körper als auch für deinen Geist wichtig!
Meine absolute Leidenschaft ist es Menschen in ihren Ressourcen zu fördern und ihnen die Präventive Gesunderhaltung näher zu bringen.
Mein Name ist Thekla Pieper und ich bin ausgebildete Ernährungs -und Vitalstoffberaterin, Fitnesstrainerin und Tripada®-Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Gesundheitsförderung, Tripada® Lehrerin für autogenes Training.
Erfahren Sie mehr zu meinen Leistungsbereichen. Neben der Ernährungsberatung biete ich Workshops, Einkaufstrainings, Personal Training und vieles mehr.
Lassen Sie sich von mir beraten!
Erfahren Sie mehr zu meinen Leistungsbereichen. Neben der Ernährungsberatung biete ich Workshops, Einkaufstrainings, Personal Training und vieles mehr.
Lassen Sie sich von mir beraten!
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSchaut gerne unter News und Termine für aktuelle Workshops zu verschiedenen Themen.
Mehr erfahren
Über das Jahr verteilt, gibt es immer wieder Workshops zu verschiedenen Themenbereichen. (siehe News und Termine)
Die Workshops finden i. d. R. Samstags von 10-13Uhr statt. Sie beinhalten sowohl Theorie, Praxis und Verpflegung, als auch Begleitmaterial zum Nacharbeiten zuhause.
Du möchtest mehr Lebensqualität durch weniger Gewicht?
Mehr erfahren
Du möchtest mehr Lebensqualität durch weniger Gewicht?
Du möchtest einfach gesünder essen, um dich wohler zu fühlen?
Vielleicht stehst du auch vor einer gesundheitlichen Herausforderung und möchtest deinen Körper mit einer guten Ernährung dauerhaft bei seinen Regenerationsaufgaben unterstützen?
In einer individuellen, ausführlichen Bestandsanalyse schauen wir auf dein Thema.
Du bekommst praktische Umsetzungstipps für deinen Alltag und wir schauen Schritt für Schritt, was dir guttut und was nicht.
Professionalles Einkaufstraining, abgestimmt auf deine Ernährungsgewohnheiten.
Mehr erfahren
Nachdem wir deine Ernährungsgewohnheiten näher analysiert haben, besteht die Möglichkeit ein Einkauftraining zu buchen.
Wir beschäftigen uns dann ausführlicher mit Nährwertangaben, Zusatzstoffen etc. Damit dir die Umsetzung im Supermarkt im Alltag besser gelingt.
Zu den Messungen gehört nicht nur dein Gewicht, sondern auch deine Körperzusammensetzung.
Mehr erfahren
Zu den Messungen gehört nicht nur dein Gewicht, sondern auch deine Körperzusammensetzung. Wie Muskelmasse, Gesamtkörperwasser, Fettmasse. Hinzu kommt das Ausmessen deines Körperumfangs. So können deine Fortschritte ganz genau dokumentiert werden.
(Verfügbar vorraussichtlich ab Februar 2022)
Gesundheitsfürsorge ohne Stress!
Mehr erfahren
Gesundheitsfürsorge ohne Stress!
Direkt nach Feierabend, ohne zusätzliche Termine, zu denen man sich abends aufraffen muss!
Wie das geht?
Was es dir als Arbeitgeber bringt?
Du hast die Möglichkeit mit mir dein persönliches Fitnesstraining zu buchen.
Mehr erfahren
Du hast die Möglichkeit mit mir dein persönliches Fitnesstraining zu buchen.
Ich coache dich individuell passend zu deinem Fitnesslevel.
Landfrauen laden zum Adventsfrühstück mit Vortrag
Kurzer Einblick zum letzten Workshop